買い出しがてらウォーキング。在宅ワークは、しっかり休憩がとれず、終わりの時間も曖昧になって、寝る直前まで仕事をしてしまう。ここ数ヶ月の不調の原因の一つとして、この疲れがあるのかなと思い、勤務時間とプライベートのメリハリをちゃんとつける事にした。何をするにしても身体が資本だもんね。