詩
褒められる自分になる
尊敬される自分になる
楽しめる自分になる
明るい自分になる
許せる自分になる
幸せな自分になる
それを望む

詩
いざ進め
前に前に
歩むのを止めたっていい
戻ってもいい
また前に
歩き出せば

自分の身体を見返りなしに褒めよう
自分の身体を見返りなしに感謝しよう
本気で褒めて感謝すると
元気になる

詩
尊敬できる人の真似をして
尊敬できる人の写真をいつも、特に寝る前に
見るようにすれば、尊敬できる人のようになれると
夫婦や子供が似てくるのは、いつも見ているからじゃないかな

詩
今の私を変えられる
勇気と希望を持って
忘れたいことは
忘れられる
時間があれば
だからそれまで
頑張ろう
だからそれまで

詩
頑張れる時頑張ろう
そうじゃない時は
コーヒーでも飲んで
ゆっくり休もう

詩
かけがえのない毎日を過ごして
朗らかに毎日笑って過ごして
誇りある毎日を過ごして
そんなことを願う誰かと
そんな毎日を
過ごせたらいいなぁ