ニンテンドースイッチのリングフィットアドベンチャーというソフトで毎朝運動すると１０分で滝汗。セット購入した「リング」に力を込めていくことで、コアを鍛えられるみたい。最近瞬発力の衰えを感じるので重点的に鍛えられていい。結局筋トレ。ゲームはシンプルだけど、飽きるまでやってみよう。