月2日 ～美しい生き方その3 https://youtu.be/PlyliKRUM_8 @YouTubeより

歳をとっても100歳でも美しいおばあちゃんでいたい。

健康で背筋もしゃんとして
歯も綺麗で
病院のお世話にもならず
にこやかに

3月のチャレンジで夢に近づきます #美と健康