月11日 ～初心とは https://youtu.be/LeC2pAoLSso @YouTubeより
今のチャレンジはファスティングとトレーニング。
おかげさまで、脳も体も本当にスッキリです。

なんでもやってみないとわからないものですね。
初心忘れないように続けます。 #ファスティング