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風邪で朦朧としながら編集中
お待ちを
多読派からの熟読のススメ
今日は完全に自分用メモ。
私は基本的に本は次々読んでいくタイプで同じ本を読み返すことはあまりないのだけれど、それってすごくもったいないんじゃないかと思った話。
同じテーマで読みつなぐ私が読む本の多くはビジネス書や実用書。知りたいことがあって本を読むので、同じテーマの本を2冊以上手にすることがほとんどです。
1冊をザーッと読んで、気になるところはページの端を折って、それでなんとなく頭の中に内容を
思いがけない再会でビジネスの基本を再確認
今日は新宿で桃の販売をしている知り合いのお手伝いをしてきました。たまたまSNSで出店を知り、新宿に行く用事があったので事前の連絡は特にせず、手伝えることがあれば手伝おうというくらいの気持ちでいざ突撃。
3年半ぶり、突然の再会出店しているのは群馬県でいろんな野菜や果物を栽培している長谷川さん。今はキャンプ場も営んでいます。
長谷川さんと知り合ったのは3年半ほど前。むかしお世話になった心理カウンセ
「やらなきゃできるようにはならない」は根性論ではなく当たり前
前職の上司によく言われた言葉があります。それは「できるかどうかじゃない、やるんだよ」というもの。
根性論のようにしか聞こえなくて反発したりもしましたが、よく考えたら当たり前のこと。まぁ言い方はいろいろありますけど。
できなくても、やる。できないことを「やれ」と言われるのは相当なストレスです。このままやってもできないから、という理由で「いま」やらない、ということもあります。
前職ではそれでも「
名前も知らない、挨拶だけのコミュニケーションでも信頼関係はつくられる
今朝、住んでいるマンションの管理人さんに久しぶりにお会いしました。毎日午前中に通いで来られている方で、顔はわかるものの名前は知らず、すれ違うときに挨拶をするだけの間柄です。
その管理人さんに「あのね、明日から休みなんだ」と突然言われ、最初は意味がわかりませんでした。普段、出勤されないときも特に告知はなかったのにどうしたのかなと思いましたが、体調を崩されて本日を最後にお辞めになるということでした。
自分の変化にいちばん気づかないのは自分自身
実は私、この1年ほどで3kgちょっと太ったんです。転職してからの3年間で5kg。理由は不規則な食生活と運動不足のWパンチ。さらに加齢で基礎代謝も落ち、ちょっとやそっとでは痩せません。ジムに行き始めたきっかけも最初はダイエットが目的でした。
退職してからはジムに行く頻度が増えましたがあまり変化がなく、パーソナルトレーニングを追加。食生活も見直し、プロテインなどのサプリメントも積極的に取り入れました