心のリセットをしないで体だけ治らない

今、すごく感じていることは

体の調子が悪いときが続くときは

心のリセットがとっても大切ってこと。

気持ちがふさいでいたり、辛かったりすると、体の細胞が傷んじゃうから。

心の状態は、じわりじわりと体に影響を与えるから。

だから、人生いろいろあったとしても、それはそれって思うようにして、今を幸せに感じて生きてほしいのです。

難しいかもしれないけれど、誰かを恨む気持ちも、自分を責める気持ちも、どちらも、誰のことも幸せにしないのだから。

そして、誰かや何かを心配する気持ちは、その部分に意識のフォーカスを当てることになるので、かえって解決からは遠ざかることになってしまうのです。

自分の人生も誰かの人生も、心配ではなく信頼して生きていきましょうね❤