魔法のメッセージ

憂鬱な気持ちでいる時間が長ければ長いほど、その分だけ憂鬱な出来事が起こり続けます。

何かに対して嫌な気持ちがしたときは、幸せになる方向とは逆の道を進んでいるのだということに気づいて、その気持ちを手放しましょう。

私も以前は憂鬱なことを考え続ける癖がありました。

憂鬱なことには必ず原因があるはずだから、ちゃんとその原因を突き止めて、解決策を考えないともっと大変なことになると思っていたのです。

でも、大変になっていく原因は、そのことについて寝ても覚めてもネガティブに考え続けていたことにあったのです。

憂鬱な気持ちが強まれば強まるほど、自分の発している憂鬱なエネルギーが自分の個人的現実を創造していきます。

でも実際にそれがわかったとしても憂鬱な気持ちを手放すのは、そう簡単なことではありません。

それぞれに理不尽だと思えることがあり、正しいと思うことが違っているので、憂鬱なことが出てこない人生はなく、私たちにできることは、憂鬱な気持ちが出てきたときに、それをできるだけ早く手放すことしかありません。

しかも表面的に忘れようとするだけではすぐに奥にある不安が表に出てくるので、結局は全然手放せていなかったということに気づくことになります。

一番有効なのは、そのことを忘れようとするのではなく、一旦受け入れてしまうことだとだと私は感じています。

そう簡単に受け入れられないことも人によってはあると思うので、受け入れましょうとは言えませんが、少なくとも私自身は、起こる結果を全面的に受け入れると決めてから、抵抗の波動が消え、そのことが思いもよらない形で解決していく経験を何度もしてきました。

今日のメッセージがどなたかの役に立ちますように。

フランスから愛を込めて❤

ミカリュスより