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2017年2月の記事一覧

「習慣化」の技術:「何をやっても続かない」人が勘違いしていること。

「習慣化」の技術:「何をやっても続かない」人が勘違いしていること。

妻から「習慣化ってどうすればいいの?」という疑問をいただきました。

この人の疑問に答えるとコンテンツがよく売れるので、今日も解説します。

「何を始めても長続きしない」という劣等感を抱いている人には、きっと参考になるはず。

まず、「習慣化」においてもっとも重要なことは

「今の時点でできないことは、習慣にはできない」

という理解から始めることです。

たとえば、あなたが「ブログを書くことを習

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