やっぱり原因はお菓子

心身的なストレスがなくなったはずなのに
治っていたはずの手荒れがまた再暴走
なんでだ、なぜ、なぜ。。

よーく振り返ってみたら
ストレスに理由つけて
ジャンキーな物を食べたり
甘いお菓子を貪ったり。。

ポテチはほんと的面！
砂糖も的面！

秋になって湿度がなくなって元々肌も乾燥
しやすくなってきてるから少しの刺激で痒み。

お菓子ライフを卒業しようと思って
今日は盛大に好きな味のポテチを食べ
みたらし団子を食べた！
もれなく手荒れが悪化してきた！
身体は素直。無理させてごめんね。
理由がわかってやっと身体を大切にしようと
思えた。