ここなみ | まごわやさしいを身近に!

自身の不調を見直すきっかけとなった「食事の摂り方:まごわやさしい」 食育などを学ぶ中で…

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自身の不調を見直すきっかけとなった「食事の摂り方:まごわやさしい」 食育などを学ぶ中で得た気づきをシェアしていきます! まだまだ学び・実行中の私👈👈👈 食事を見直したい!改善したい!と思っている方と一緒に楽しい未来を共有したい!

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「まごわやさしい」

こんにちは、**ここなみ**と申します。 ご訪問嬉しいです、ありがとうございます! 「食」「カラダ」「心」「未来」のワードに ピンときたあなたへ! 食にまつわる豆知識…

はじめまして!

こんにちは、**ここなみ**と申します。 ご訪問嬉しいです、ありがとうございます! noteの投稿、始めます! (なかなかシステム理解が進まずやっと、、 まだ目下勉強中) …

「まごわやさしい」

「まごわやさしい」

こんにちは、**ここなみ**と申します。
ご訪問嬉しいです、ありがとうございます!

「食」「カラダ」「心」「未来」のワードに
ピンときたあなたへ!

食にまつわる豆知識、
カラダと心が喜ぶ食事の摂り方、
「食育」を経験しながら、
自分実験を続けているお話を少しづつ
noteでお伝えしていきます。
(まれに、THEズボラ料理に関することも)

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー★

さて、

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はじめまして!

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(なかなかシステム理解が進まずやっと、、
まだ目下勉強中)

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カラダと心が喜ぶ食事の摂り方、
「食育」を経験しながら、
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(まれに、

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