我が家の食卓 20150913　夕飯

　家族がいないので、一人で食事作って食べる。シーフードグラタン。シーフードは100円ローソンの冷凍シーフードで間に合わせる。マカロニ茹でて、牛乳、バター、小麦粉でホワイトソース作って、コンソメ入れて、トマト乗せてオーブンに入れるだけ。サラダ、麦茶。

　さて、明日は、昼間に都庁に行って、夜はリアルテキスト塾。動きが活発化してきた。