皮は食べる派？剥く派？

#102
最近始めたこと。
それは果物を皮ごと食べること。

✅　キウイ
✅　りんご
✅　梨

これらは皮ごといっています。

理由は、
栄養をしっかりとるため❗️
面倒だから…という訳ではありません。

☑️ バナナ
☑️ 柿

ここは皮は食べていません。

理由は、
バナナは不味そうだし、薬品ついてそう…
（イメージですが…😙）

柿は今度チャレンジしてみようかな？

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今日も読んでいただいて有難う御座いました。
みなさんと成長していくことができたら
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