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わたしの取り扱い説明書
わたしの取り扱い説明書を作っていこうと思ったのです😊
カラダに無理をさせるのが板についてしまった私を、楽にしてあげる道です。
①冬季休業 アスリートでもないのに、オフです。
②約束は午前中だけにする。
③全ての約束→行けたら行く人です。
なにそれ?ですかね☺️
散々トライアンドエラーして来た結果なのです。だから、嫌なら付き合わないで、くださいね。という感じです。
やれる時はやれるので、そのタイミングになるまでは無理しません。どんなに仲間がやりこなしてるのが見えて辛くても。
こんな感じで、今年は早くも店じまい。
夏のチャレンジが大きすぎたのが堪えてるかもしれません。
自分で認めてあげます
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