血圧測定が煩わしいあなたへ血圧をコントロールする方法

悪用禁止です。

血圧をコントロールする！

血圧測定をするとはじめは良く上限を超えて再検査になります。

規定数値に収める方法を伝授

まずは
「この数字は本来の数字ではない」測定機に表示された数字を否定する。

半信半疑でも良いので必ず否定してください。

深呼吸をしますこの時に血流の速度をゆっくり流れるようにイメージしてエネルギーの流れを調整するようにゆっくりと吐き出します。

血圧測定は上限が超えてると厳しいので血圧の上限は120以下だと自分に言い聞かせ測定開始

測定中は120以下だと言い聞かせゆっくり息を吐く

この方法で何度も血圧測定をパスしてきました。

気になった方は一度お試しを