思考

自分に対してだけ、意地悪な基準を持ちすぎじゃない？
他人に対して思わないこと、（心の中でも）
かけない言葉は、自分にも同じようにしよう。自分のことだけを悪い意味で特別扱いするのは、自分への虐待だよ。