野菜だけで良い

＜ダイエット中は野菜だけで良い？＞

こんにちは。
西新のパーソナルジム メルメイク 西新店です。

ダイエット中にサラダを取り入れる方も多いのではないでしょうか？
特に低カロリーなイメージが強く、通常の食事の代わりにサラダのみに済ませる方も少なくないと思います。
ただ、ダイエット中でも糖質や脂質、タンパク質などの各栄養素もかなり重要なのでコントロールしながらサラダのみに偏らないように注意しましょう。

【パーソナルジム メルメイク 西新店】では一人ひとりに合わせたトレーニング及び食事のアドバイスをさせて頂いております。
通われているお客様の7〜8割は女性のお客様です。

西新でダイエット・パーソナルジムを検討している方は、お気軽にご相談ください。（地下鉄空港線：西新駅：徒歩3分）　　

所在地： 〒814-0002 福岡県福岡市早良区西新１丁目８－７ シルキーコート西新 203号室

※ご入会は無料カウンセリングを受けてからお考え頂ければと思います。
無料カウンセリングは公式ラインよりご連絡頂けるとスムーズです。

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