ダイエットに大事なアミノ酸！

＜必須アミノ酸について＞

こんにちは。
西新のパーソナルジム メルメイク 西新店です。

本日は必須アミノ酸についてご紹介いたします。

必須アミノ酸は体内で合成できないアミノ酸です。
トリプトファン、リジン、フェニルアラニン、スオレオニン、ロイシン、イソロイシン、ヒスチジン、バリン、メチオニンの９種類です。

タンパク質の構成要素であり、不足すると筋力の低下や免疫機能低下など様々な症状が現れてくるのでダイエットに欠かせない栄養素です。

【パーソナルジム メルメイク 西新店】では一人ひとりに合わせたトレーニング及び食事のアドバイスをさせて頂いております。
通われているお客様の7〜8割は女性のお客様です。

西新でダイエット・パーソナルジムを検討している方は、お気軽にご相談ください。（地下鉄空港線：西新駅：徒歩3分）　　

所在地： 〒814-0002 福岡県福岡市早良区西新１丁目８－７ シルキーコート西新 203号室

※ご入会は無料カウンセリングを受けてからお考え頂ければと思います。
無料カウンセリングは公式ラインよりご連絡頂けるとスムーズです。

#パーソナルトレーニング #ダイエット #メルメイク西新店
#西新駅 #福岡 #パーソナルジム #ジム #安い