感情の奥にはこうしたいという要求が必ず隠れているんだ。自分の本当の感情に気付くことで真の要求を探し出すことが出来る。寂しい感情の奥には大事にされたいという要求が隠れているように。時には認めたくない感情もあるかもしれない。だけど認めていくことで自分の内面を理解出来るようになるよ。😌