うつ病でお金がなくならない為の対処法❗

うつ病で会社も休職したり辛い。

その上にお金が無くなるなんてありえない。

対処法はずばり、他人の失敗から学べます。

僕の失敗体験から、あなたのお金を

守ってください❗

うつ病になると、お金がなくなります。

通帳残高を見て焦ります。

うつ病でもお金がなくならない対処法を紹介します。

まずは、うつ病になりお金がみるみる減っていく様子がこれです。↓

450万よグッバイ！！

１０年以上勤めた退職金とこれまでの貯蓄で年収分くらいあった貯蓄があっというまに２年で溶けました。

お金さんがいなくなった原因は、

・同じ会社で休職を２回経験しました。社会保険に入っていれば傷病手当金が貰えるから大丈夫・・・ではありませんでした！！

傷病手当金ってこれまでの月収基準額（ボーナスも月割りで含む）×0.６7程度だ。

３2万×0.67＝21万

そこから社会保険料・住民税の７万円ががっつり！！引かれてた。

つまり、休職中の収入は、２１万－７万＝１４万。。。。(笑)。

毎月の生活費は２５万。

休職中ずーっと毎月１４万－24万＝10万赤字。

休職期間が１年なので１２０万減。

・通わないジムの会員（毎月１万円）×10ヶ月　。

１０万円減。

・気分転換にと家族で旅行２回。

３０万減。

・休職中は、リワーク支援事業所に通っていました。

交通費や利用料で毎月２万円掛かっていた。

１０ヶ月通ったので２０万減。

・復職期間は残業できませんでした。約１年復職したので

4万×１２か月で、48万減。

・退職の１０ヶ月はハローワークから雇用保険(基本手当）を毎月１８万支給されていました。そこから国民年金（１万５千円）や生活費を差し引くと

毎月8万赤字。６万×１０ヶ月で８０万減。

・車の維持費（税金、車検）等で１５万減。

・うつ病になっていつまた無収入になるか不安で副業に手を出す
ブログ、転売等のコンサル代に100万減

うつ病でお金がなくなる原因は、

「想定外に低い収入」と「以前と同じ生活費。

私の失敗談から、うつ病でもお金の減少を押さえる対処法は

毎月の固定費を下げることでした！

現在私は、

・賃貸→実家暮らし　毎月７万円浮きます。

・生活費の見直し（旅行や、スマホ）により３万浮いてます。

毎月１０万円貯蓄が減っていない。

加えて退職後は障害年金３級を支給して貰っているので毎月５万円助かっている。※現在は働いているので次年度はなくなるでしょう。

つまり、年間１５万×１２か月で１８０万円貯蓄が減らずに済む計算。

メンタル不調が原因でお金に困りたくないなら、ぜひ休職前に固定費の見直しと、利用できる国の制度は使いましょう。