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不安は、生きていく上で必要不可欠なものです。 なぜなら、危険を察知して回避するためには …
あなたは、何かを変えたいけど どうしたらいいのか悩んでいませんか？ 何かを変えることは …
あなたは、傷つきやすいことに悩んでいませんか？ 傷つきやすいあなたは、感受性が豊かです。…
あなたは、自分を信じることができていますか？ 人を信じるよりも まずは、自分を信じること…
あなたは自分に欠点があり落ち込んでいませんか？ 自分に欠点があっても落ち込む必要はありま…
あなたは マイナスな出来事に対して落ち込んでいませんか？ マイナスな出来事に対して落ち込…
ゆっくりと休む時間をつくることが大切です。 逆に、ゆっくりと休む時間を つくることができていないと 憂鬱な気分になってしまいます。 憂鬱な毎日を過ごしているあなたは ゆっくりと休む時間を つくるようにしていきましょう。
あなたは 自分が納得できる人生を 歩むことができていますか？ 自分が納得できない人生を歩…
あなたは 今までの人生の中で 悔いが残った経験はありませんか？ 後悔しても過去は変えられ…
あなたは、毎日忙しくて キャパオーバーになっていませんか？ キャパオーバーなまま 毎日を…
あなたは、パニックになってしまい、どうしたらいいのか悩んでいませんか？ パニックになる前…
あなたは、マイナスな言葉をつかっていませんか？ マイナスな言葉をつかわないことが大切です…
あなたは、一人で抱え込んで どうしたらいいのかわからずに悩んでいませんか？ 一人で抱え込…
あなたは、他人のことが気になって、ストレスを溜め込んでしませんか？ 他人のことが気になって、ストレスを溜め込んでいるあなたは、他人の課題に介入しないことが必要です。 他人の課題に介入しないことで、他人のことで悩む時間が減り、自分と向き合う時間をつくることができます。 自分と向き合う時間をつくることで、自分軸を持つことができるようになります。 自分軸を持ちたいあなたは、他人の課題に介入しないで、自分と向き合う時間をつくるようにしていきましょう。
