うつにならない・うつにさせない８つのテクニック

本

こんにちは。かわもとです。元々メンタル面がひ弱だった私は、うつ病にかかってしまい数年間の闘病を余儀なくされてしまいました。治療後も、再発の恐怖と更に弱くなった自分に不安を抱…

#孤独

うつ状態に陥っているとき、あるいはうつ病で闘病中に怖いと感じることの中に、「自分が一…

4か月前