ゆるっと学ぶラジオ vol.16 周囲との付き合い方

今回も、キャスト配信です♪

前回に引き続き、自分の特性を知ることを中心に、周囲との付き合い方を考えるを目標にお話ししました。

前回の振り返り前回は８種類のユガミンが自分の中にもいるかな？と振り返ることで、自分の特性を知し、その自分のマイナスの歪んだ認知とどう付き合うか？というお話でしたね。
対処法としてはざっくり、
・プラスのところに目を向けてみる
・マイナスの部分の条件に目を向ける
・ユガミ