幸せになる方法について

今考えうる幸せになる方法をまとめたくなった

自分自身が幸せになれるのは、

寝たいだけ睡眠をとり、

大切な人と時間を共にし、会話をする

サウナに入り、リラックスをする

体を動かし、モチベーションを上げる

youtubeで好きなだけ格闘技を見る

美味しいご飯を調べて、わざわざ時間をかけて行ってもそこでたべる

特別なことをしているわけではなく、お金もそこまでかからない

大切なのは、幸せであることを忘れないことと、幸せが身近にあると忘れないこと

自分の幸せはここにあるのだから、迷ったら一度幸せに戻ろう

その上でやりたいことや挑戦を考える

自分自身が幸せではないと、他の人を幸せにはできない

自分が幸せになる方法を忘れないようにしよう