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菅平合宿にて
海の日の3連休は
山滴る菅平へ
済美山朝練繋がりのみんなと合宿
海の日なのに、海じゃないけど
高地の洗礼を受けてきた
ガチで合宿に参加するのも久しぶりで
一生懸命がんばろうって楽しみにしてた
1日目は初夏の爽やかな風
2日目はずっと土砂降り
3日目に雨上がって霧の中
お山の魅力を十二分に味わい
呼吸の苦しさも、
美味しいご飯もお酒も
仲間とのひとときも味わった
こんなに楽しく過ごせて
気持ちよく練習に打ち込める
仲間がいることがありがたい
この3日間を忘れず
秋に向けてもっと強くなりたい
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少しずつ上げるインターバル。
ペースメイク難しい😳
みんなそれぞれのペースで頑張って走った☺️
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もっと速く走りたいところだけど、
このペースでも充分キツかった💦
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坂を登るたび酸欠でクルシイ😳
イーブンペースで10周がんばった❗️
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そしたらジェラート食べに行くの間に合わなかった🥲
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美味しいジェラートにありつけました🍧
美味しさ、ひとしお身に染みるぅ😚
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