瞑想シータをより効果的に受けて頂くために✨✨

🌸みなさま、こんにちは🌸

いつもお読み頂きありがとうございます🌸

半袖を着たくなるような気候から一転、　

雪が降り、冬の様に寒くなり

三寒四温の振り幅が大きく、ジェットコースター並みの

アップダウンの天候ですね。

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人間には恒常性ホメオパシス

(外界の条件が変動しても体の状態や機能を一定に保つ働

き）が備わっていますから

この時期は、激しく変化する外界や気温に合わせようと

いつも以上に、身体や自律神経がフル回転し凄く頑張っ

てくれています💪

そこに何らかの大きなストレスが加わると

様々な不調を引き起こし易くなっていきます。

そんな季節の変わり目に、

💕自律神経を整える

💕左脳を休ませて中庸にする

💕多幸感を感じる

💕ストレス改善効果

などに期待出来る

瞑想シータベッドマッサージは、とても有効性がある

メソッドです✨


自律神経がいつも整っていて、ストレスのない毎日は、

病気になりにくく、

心身ともに健康でいられ易くなります💕

2月、３月は自分にとって弱い季節で

重度の花粉症に加えて風邪をひき易く、

毎年、ダウンし易い時期なんです。。。


今年は、体調を崩す事もなく✨✨

花粉症も軽度で収まっているのは、

瞑想シータに関わっている生活が、

そのひとつだと思っています💕

更に❣️


🌸自己肯定感を更に高めたい

🌸直感を今よりもっと鍛えたい

🌸更に自信を持って前に進みたい

🌸好き嫌いが、よりはっきりする

🌸やりたい事が明確化する

など、体調管理と共にステージアップや根本的に

変化を目指すのであれば

瞑想シータを1回で終わらせるのは、勿体ないと思って

います。

一般的に、健康状態や内面、メンタルを

変えるのに、1回でガラリと変わるような

手法はないと私は考えます❣️

仮にあったとしても根本的に変わったとは言いきれない

です。

続けていく事で、一進一退を繰り返し、少しずつ

変化してゆきます。




ダイエットやサプリメント、インナーチャイルド、何ら

かの健康療法、食事制限、エネルギーワークetc...

何でもそうです。

最初はある一定期間、定期的な継続が必要となってき

ます。


決して瞑想シータの継続を、営業をしている訳ではあり

ません笑

施術をしたり、食べ物のご指導をさせて頂きながら、

日々実感しています。

勿論、

私達セラピストは、

毎回最大限効果を、ご体感頂けるよう

一回一回向き合い、心から施術をやらせて頂いておりま

す❤️


施術の頻度や期間についても、経験豊富なセラピストに

ご遠慮なくご相談下さいませ❤️

セラピストは質問されると、とても嬉しいです❤️

不安定なこの季節、より豊かな毎日を送れるように

瞑想シータを、お試し頂き、何か手伝い出来ましたら

幸いです❣️

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継続という意味では

自分のエクササイズが続かない3日坊主の

自分へのいましめ^_^も含めて書かせて頂きました❣️


ご質問、ご予約を是非お待ちしております✨✨

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お読み頂きありがとうございました😊

もしご興味をお持ち頂きましたら
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瞑想シータセラピスト
西山めぐみ

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