第三チャクラ活性化　パイナップルスムージー

2022年、寅年は、幸運が中心という部分に宿る年。身体でいえば、丹田のあたり、太陽神経叢にある第三チャクラが重要なテーマとなる年です。太陽も太陽系の中心ですが、第三チャクラは全てのチャクラのパワーセンターとなっています。

そして、本日2022年1月13日は、"寅の日"です。お家の真ん中あたりを綺麗にお掃除するのが良い日だそうです。

ということで、丹田を活性化する、
第三チャクラ活性化レシピです。

第三チャクラを活性化させると
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🍋人生の目的が見えてくる。
🍋 自分のためにならないものが判別できるようになってくる。
🍋自分に信頼感が生まれる。
🍋自分を大切に思え、人も大切にできる。

などが実感できるということです。

そして、ターメリックの効果は、

* 消化促進
* 肝機能促進
* 関節炎の痛みの軽減
* 殺菌作用
* 抗アレルギー作用
* 解毒作用
* 月経調整

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レシピ　3人分

パイナップル  400g
レタス　　　100g
バナナ　　　1本
レモン汁　　1/2個分
ヘンプシード　大さじ1
ターメリック　小さじ1/4

作り方
①ミキサーに全ての材料を入れ、なめらかになるまで30秒ほど攪拌させる。
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