眠れない…

最近、夜に眠れないことが多い。

大学時代はそれでも良かった。徹夜しても全然体は平気だったし、翌日も普通に一日活動できた。
でも今はてんでダメです。

徹夜なんてすれば、次の日は一日布団の中で身動き取れません。たまにムリして徹夜しても、翌日何とか1日持ち堪えることはありますが、もう昔のようにはいきません。

なんで眠れないのでしょう？

おそらく、色々不安を抱えているからだと、自分の中で感じていま