ワクワクの断捨離｜めぐし🌝🌞の愛とワクワク体現記🌈

noteを続ける習慣は今、必要なのか？

こんばんは、めぐしです。前回から1か月ぶりの投稿になりました。夏の終わりの後の3周年夏の終わりも終わりましたが、まだまだ暑いですね＾＾；当初の予定ではここからまた毎週投稿をするつもりでしたが、まだ態勢と方向性が定まっていないので、ハッキリするまで月1投稿にしようと思います。 3年前の重陽の節句である 2021年9月9日に始めたこのnoteですが、 3周年を迎えて今一度、 noteをやる意味を考えています。というかnoteだけではなく、 XなどのSNS

理想の一日を生きるための〇〇

こんばんは、めぐしです。前回はある意味、「癌・心疾患・脳血管疾患」という三大生活習慣病より怖い習慣病のお話。精神面からの肉体面まず悪習慣によって、「思考停止・感性鈍化・感覚麻痺」という変化が精神面に表れる。そしてその変化が原因となり、肉体面に病気として現れる。そのパターンが多いと思われます。もっと言うと、その事を気付かせるための病気だったりもする。。「思考停止してますよ～」「もっと食事と運動と睡眠に　気をつけてくださいね～」みた

年末ファスティングと断捨離でワクワクと時間をつくる

こんばんは、めぐしです。前回は、クリスマスに「イエスのススメw」をしましたが、、自分にメリーやイエスを言えましたか？笑もう今は、「イエス・キリスト」というお名前にはそういう意味も込められているとしか思えません🙄w M-1や井上尚弥選手の試合などのクリスマスプレゼントも沢山もらいましたが、一番のプレゼントは自分に対しての「ありがとう」なのかもしれません。ちなみに「ありがとうを毎日言う」ということは習慣として続いています。でも、前回も言

「そんなことに時間を使っていていいのかい？」

こんにちは、めぐしです。前回は、「終了するか？」「継続するか？」これを、「自分だけのこだわりや理由で決めるのか？」「全体の流れを見て決めるのか？」というようなお話でした＾＾自分しか関わっていないことなら前者でもいいと思いますが、コミュニティなど、人が関わっている場合は基本的に後者がいいと思っています。ただ、「全体の流れにのる」ということがストレスになるようなら、自分で決めてしまっていいともいえます。ミックスのケースも結構ありますよね＾＾；

「過去の浄化と未来の情火！」2023年下半期の始まりに感じる想い

こんばんは、めぐしです。前回は、エゴとモヤモヤとワクワクの感じを実況中継してみました。笑エゴとモヤモヤを体現しながらも、最終的にはワクワクも体現できたかな😌 それから実はあの後に、大切な人の息子さんに「誕生日おめでとうメッセージ」を贈ったので愛もなんとか体現できたと思います＾＾武尊選手も勝ちましたし、大谷選手もホームランフィーバー中だし、井上尚弥選手の試合も控えているのでワクワクは絶賛継続中です🤩w そんなこんなでエゴやモヤモヤや愛やワクワ

時の流れが速い時代に「アルデンテで生きる」ということ

こんばんは、めぐしです。前回、「2月4日の立春までに身体や心の大掃除」をすることをオススメしましたが、、場の掃除が結局身体と心の掃除にも繋がるので一番手っ取り早いかもしれませんね。。なので、「年末に大掃除をする」という昔からの風習はやっぱり理にかなっているわけです☆ 何でもそうですけど昔から形として残ってきているものは得てして効果が高いですよね。「清潔」という言葉は、「清々しい」と「潔い」とに分けることもできます。掃除したり清潔感を

立春までに身体や心の大掃除を決行！

こんばんは、めぐしです。前回、スタートダッシュは「まだ間に合う！」という話をしました。始めようと思えば結局いつからでも始められるんですけどね＾＾；でも分かってても「中々エンジンがかからない」って時に、そういうきっかけや区切りというのが助けになってくれると思います。それでいうと年末の大掃除、「普段掃除しない所まで掃除できるチャンス」でもありますよね♪ ただ年末ってバタバタするので「思っていたほど掃除できなかった」って方もいると思います。

寅年のお礼と2022年の戸締まり🗝🚪

こんばんは、めぐしです。前回は、「年末までに浄化できるものは浄化する」というニュアンスのススメ。笑物も心も。。そしてそれにオススメの、観るだけでも浄化される映画『すずめの戸締まり』をご紹介しました＾＾「ちゃんと戸締まりできましたか？」僕は前回言ったように『すずめの戸締まり』 2回目観てきました♪ なんと2回目の方が感動するという😭😭 2回目を観る前に色々な解説動画を観て、前提知識があったからなのかもしれません。そういえば『えんとつ町の

手放したスペースに何を入れる？

こんばんは、めぐしです。前回はCDを手放しまして、一通り断捨離が終わってスッキリしました＾＾そして言い忘れてたんですが、以前マネーフォワードさんと noteさんとのコラボ企画がありまして、、そこでマネフォ賞をいただきまして、サーモステンレスボトルが先日、家に届きました♪ マネーフォワードさん、ありがとうございました＾＾「出ていくものがあれば　入ってくるものがある」ということで、この水彩画のような色鮮やかなよりワクワクする人生をおくりたいも

ガッツリからのスッキリからのハッキリ

こんばんは、めぐしです。前回は、本や服やゲームなどを断捨離しましたが、、今回は主にCDを断捨離しました＾＾ CDはほぼ全部手放したので、文字通り全捨離です☆ CDは家族の分なども含めると 300枚くらいありました＾＾；その中には 8cmのシングルCDもあったんですけど、アルバムCDと値段があまり変わらないことにビックリしました。アルバムCDより高く売れたのもありましたし、どうやらレコードと同じく、コレクターがいるのかもしれません＾＾といって

物を手放せる、宇宙に返す断捨離

こんにちは、めぐしです。前回は断捨離の強化版、全捨離をすると言いました＾＾今ちょうど全捨離の真っ最中でして、自己啓発などのビジネス書100冊、帽子なども含めた服50着、ゲーム10個の断捨離を行いました。ゲームは前回の引っ越しの時にほぼほぼ売ったので少しだけですが、服に関しては5割、本は8割手放すことができました☆ ただやはり「もったいない病」が発症して、なかなか簡単にはいきません＾＾；手放す行為自体はそこまで時間がかからないんですが、手放

全捨離で脳のスペースを確保する☆

こんばんは、めぐしです。前回から一週間に一回投稿に切り替えまして、今回で2回目になります＾＾毎週投稿に切り替えて一番思ったことは、「一週間が早すぎる」ということですね＾＾；時間を捻出するために毎日投稿から毎週投稿にしたんですけど、、毎日少しずつ記事を読んでスキを押しているので、結局あまり変わらない気がしてきました。笑それでもnoteに使う時間は少しは減っているはずですが、なかなか思うように事が進みません＾＾；というのも、今回は多くの

ファミリーの一員が結婚しました

こんにちは、めぐしです。前回、鼻毛断捨離ということでたまたまカジサック動画を紹介しましたが、、そのカジサックさんの昨日の動画ではなんとカメラマンのヤスタケさんが、「元モーニング娘。の新垣里沙さんと結婚」という驚きの発表がありました♪ 身近な周りの人以外の結婚で、ここまで嬉しいのは初めてかもしれません＾＾それくらいずっと動画を見てきているので、感情移入が半端ないわけです。笑メンバー脱退に涙し、結婚発表に歓喜する。ここまで感情移入していると、

大掃除からのごそっと断捨離

こんにちは、昨日、髪の毛（神の仮）の断捨離をして神になっためぐしです。笑梅雨も明けましたし、色んな意味でスッキリしました＾＾そして今日で6月が終わりで、上半期最後の日ということで、今日は朝から部屋の掃除をしてました♪ 普段あまりやらない場所、電灯の上や机の裏などの掃除もでき、盛り塩の塩も交換できました☆ これで下半期スタートの7月を向かい入れる準備は整ったはず。。いや、掃除するところや断捨離する物はまだまだあるんですけど、とりあえずはＯＫと

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