食べる断食®︎１０日間☆6日目
朝☆雑穀若玄米×納豆×野菜味噌汁
昼☆雑穀入若玄米×人参きんぴら×おかか×野菜味噌汁
夜☆雑穀入若玄米×卵焼き×漬物×野菜味噌汁この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？
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