Insta Live 牛乳（乳製品）のお話

「牛乳（乳製品）は健康に良い」が世間の常識ですが…
「牛乳は体に負担」という意見もあります

「牛乳について」をいろいろな角度でまとめてみました

＜内容＞
・牛乳の体への影響
タンパク質、脂質、糖質、ホルモン、カルシウム

・カルシウムと骨の話

・牛乳の製造方法
餌、薬剤、殺菌方法、ホモゲナイズ

・その他の乳製品
ヨーグルト、チーズ、バター

・牛乳の選び方　代替物

・乳牛飼育
乳牛の一生 もっとみる