暮らしの教室

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【暮らしの教室】2020/10月開講

感染症や生活習慣病に罹るか罹らないかは、ライフスタイルに主原因があります。
ライフスタイルを整えていくと健康度(ウェルネスレベル)が上がり、病気になりにくい、そして、治りやすい心身になっていきます。

健康度は総合力。
このクラスでは自然に沿ったライフスタイルに関して、様々な角度から情報を提供していきます。

現代はあまりにも情報や選択肢が多すぎて、どの情報を取り入れたらいいのか、何をやったらいい

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オンライン講座 ワクチンのお話会

生後2ヶ月から始まるワクチン。
推奨されている定期接種だけでも、真面目に打つと1歳までに10本以上打つことになります。

「病気予防のため」「愛する我が子を守るため」と
子供も親もつらい思いをして予防接種をしますが...
全部打つ必要があるのかどうか、一度再検討してみませんか?

打つ場合、何を何回打ったらいいんでしょうか?
全部必要なんでしょうか?

・ワクチンの効果は?
・ワクチンの持続性は?

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暮らしの教室@蒲郡

暮らしの教室、蒲郡で開催

松井美季さん主催です🙏
ありがとうございます

暮らしの教室は、僕が最も力を入れている活動
生活習慣の整え方
・自律神経と腸内環境
・食、日用品、電化製品、薬、医療、代替療法…
多岐にわたる内容をひとまとめにしてますので、関心ある方には役に立ちます

オンラインも盛んな世の中ですが、リアルな講座にはかないません
この夏から冬にかけて、いかに免疫力を高めていくか、とても

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暮らしの教室

現代はあまりにも情報や選択肢が多すぎて、
どの情報を取り入れたらいいのか、何をやったらいいのか…
知れば知るほど不安になったり、混乱することも…

このクラスでは暮らしの中の身近なテーマ
・「食」
・「日用品」
・「電磁波」
・「免疫力&自己治癒力」
を扱いながら、

知っているようで不確かなことを
あらためて見つめなおすことで、

ものの見方が広がり、自信を持って選択し、
安心して暮らすことがで

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お母さんのための暮らしの教室

子連れ大歓迎の【暮らしの教室】です

こちらの講座は食事が付きませんので、そのぶん短時間
会場もアイプラザ豊橋になりますので、多くの方にとってアクセスも楽です
ちいさなお子様がいらっしゃる方には参加しやすいかと思います

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日程:2020年2月より月1回 10:00~12:30
・2/12 心身を健やかにする食べ物&食べ方 その1
 ※3/18 緊急企画 新型コ口ナウイルスについて
 ※4

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ウイルスと免疫の話

ウイルスって何?
免疫って何?

今回の騒動であらためて調べてみました

・ウイルスの特徴
・感染とは?
・自然免疫と獲得免疫
・免疫力を高めるには
・免疫アップに役立つ栄養素

など、盛りだくさん

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今回のネタもとは
多くは本間真二郎先生のオンライン講座です

本間先生は、元ウイルス研究者の経歴を持つ自然派医師
精度の高い情報を多数発信してくださる稀有なドクター

その本間

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Insta Live 牛乳(乳製品)のお話

「牛乳(乳製品)は健康に良い」が世間の常識ですが…
「牛乳は体に負担」という意見もあります

「牛乳について」をいろいろな角度でまとめてみました

<内容>
・牛乳の体への影響
タンパク質、脂質、糖質、ホルモン、カルシウム

・カルシウムと骨の話

・牛乳の製造方法
餌、薬剤、殺菌方法、ホモゲナイズ

・その他の乳製品
ヨーグルト、チーズ、バター

・牛乳の選び方 代替物

・乳牛飼育
乳牛の一生
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Insta Live 小麦についてのお話

暮らしの教室のスピンオフ
小麦のことは、教室ではここまで詳しく説明する時間がないので…
よい機会となりました

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【小麦についてのお話】

みんな大好きな小麦😍

パン、麺、パスタ、スイーツ
餃子、天ぷら、カレールウ
ケーキ、クッキー
スコーン、ベーグル

ちまたには、たくさんの小麦製品であふれています

でも、
小麦って体に負担になるとか、
グルテンフリーとか
体への影響もあるらしい

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