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#自律神経 まとめ

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本格足揉み屋&健康管理士のめぐミカがお届けする「足からだ健康ラジオ」の「自律神経」に関連した記事まとめ。
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#本格足揉み環

#60 【ストレス】サウナと自律神経の話|足からだ健康ラジオ

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#61 【ストレス】うつ・認知症の改善に|足からだ健康ラジオ

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#94【腎活】免疫UPに「呼吸」と「笑い」😊作り笑いでもいいんだよ|足からだ健康ラジ…

*この記事は《身体のしくみ》《健康ライフハック》に関連した記事です* 皆さん、こんばんは…

#147 【熱中症】いい汗と悪い汗*汗臭いだけではない悪い汗|足からだ健康ラジオ

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#148 【熱中症】病気で汗の臭いが違う⁈*汗腺を鍛えて「いい汗」かこう①|足からだ…

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#149 【熱中症】風呂はどうする?*「いい汗」のかき方②|足からだ健康ラジオ

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#166 【筋活】心筋と自律神経*心筋梗塞の話も|足からだ健康ラジオ

*この記事は《身体のしくみ》に関連した記事です* 皆さん、こんばんは。 めぐミカです。 きょうも一日お疲れ様でした。 きょうも「筋肉を活用しよう」という筋活シリーズ。 心臓の筋肉、心筋についてお話しします。 心筋について心筋は心臓にしか存在しない筋肉で 骨格筋と同様、 組織上は模様のある横紋筋に分類されます。 しかし自律神経によってコントロールされているため、 自分の意思とは関係なく 常にリズミカルに収縮・弛緩を繰り返す 不随意筋(ふずいいきん)でもあります。 心筋と

#193【自律神経】急な寒さには2週間しっかりと対策しましょう!|足からだ健康ラジオ

*この記事は《身体のしくみ》《健康ライフハック》《足揉み》に関連した記事です* 皆さん、…

#207 【足揉み屋の独り言】朝の10分「室内ウォーキング」のススメ|足からだ健康

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#227 【足揉み屋の独り言】抗がん剤と筋肉と足揉みの関係|足からだ健康ラジオ

*この記事は《身体のしくみ》《健康ライフハック》《足揉み》に関連した記事です* 皆さん、…

#228 【足揉み屋の独り言】反射区の話*自律神経のスイッチと側頭葉|足からだ健康

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