＃19 寒暖差と自律神経【必見】婦人科系にいいレッグウォーマーの履き方｜足からだ健康ラジオ

＊この記事は《身体のしくみ》《自律神経》《健康ライフハック》についての記事です＊ 皆さん、こんばんは。 めぐミカです。 きょうはどのような一日をお過ごしでしたか？ 季節がガラッと変わってきましたね。 とくに一日の温度差が10℃以上あると 自律神経に狂いが生じますね。 鼻水が出たり軽く咳が出たりするのは、 自律神経がちょっと狂っているだけかもしれません。 風邪薬やアレルギーの薬を 慌てて飲むのはちょっと待ってみて⁉︎ 無駄なお薬を飲むと肝臓を痛めるので、 ちょっと自