1週間グルテンフリーした結果…
グルテンフリー生活一週間達成しました。
(グルテンフリーとは、小麦なしの生活です。)
達成感は大有りです。よくやったぞ私。
実際どんな感じだったの？
最初の方は甘いものを食べたい欲に
かられました。
大好きなクリームパンを目の前に立ち尽くすあの光景は忘れないでしょう笑(主にコンビニ)
3日目が特に禁断症状が出て小麦を食べたいというよりは、スイーツを食べたい欲が凄かったです。
ところがどっこい
4日目。
欲が消えます。
「食べてもいいけどまあどっちでもいいか…」
こんな感じの心境でした。
スマホやゲーム依存の時もそうでしたが、3日を越えるとほぼ抜け出せます。
なので、4日目からは比較的楽でしたね。
友達にマック誘われたときは終わったと思いました笑
咄嗟にナゲットとポテトたべる作戦
を捻り出していました。
まあ結局キング牛丼に変わったんですけどね。
一応完食しましたよ。
(こっちの方が小麦よりヤバいのでは…)
思い出作りだから良いのです！
米なし生活も出来ると思うのですが、
それだとおかずのボリュームを増やして
食の満足度を上げないといけません。
糖尿病は豊かだからなるのではなく、貧しいからなる病気だというのを肌で感じました。
お米や小麦が安いのに対し、肉や野菜は高いのです。
健康と交換なら安いものですが…
お金に余裕が出来たら、米なし生活にも挑戦しようと思います。
………
とりあえず今日はクリームパン食べよう笑
おわり。
ASMR始めました。
茶色を減らそうと必死。↓
「https://www.instagram.com/milk.uma」
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？