[182日目]計測

就寝時間：2:17
起床時間：9:56
合計睡眠時間：5時間06分
体温：36.8℃
体重：49.3kg(前日比+0.5)
体脂肪率：27.6%(+0.6)
筋肉量：33.7kg(0)
内臓脂肪レベル：3.5(0)
体水分率：49.1%(+2.4)
食事：マカダミアナッツとレーズン
　　　▲おはぎ
　　　▲バターサンド
　　　▲スコーン
　　　鶏モモときのことほうれん草の豆乳シチュー
　　　かぼちゃ餅
17:00-21:00
水分：1.5L
ウォーキング：6,181(5.1km)