[181日目]計測

就寝時間：2:34
起床時間：10:53
合計睡眠時間：6時間06分
体温：36.8℃
体重：48.8kg(前日比-0.2)
体脂肪率：27.0%(+0.2)
筋肉量：33.7kg(-0.2)
内臓脂肪レベル：3.5(0)
体水分率：46.7%(-0.8)
食事：マカダミアナッツとレーズン
　　　▲クリームコッペパン1つ
　　　▲ワッフルせんべい1つ
　　　▲レーズン食パン1枚
　　　サーモンとほうれん草とキノコの豆乳クリームチーズパスタ
13:00-21:00
水分：1.5L
ウォーキング：7,641(6.2km)