[184日目]計測

就寝時間：2:40
起床時間：09:05
合計睡眠時間：4時間39分
体温：36.7℃
体重：49.2kg(前日比+0.2)
体脂肪率：27.1%(-0.8)
筋肉量：33.9kg(+0.5)
内臓脂肪レベル：3.5(0)
体水分率：49.7%(+1.6)
食事：マカダミアナッツとレーズン
　　　▲スコーン
　　　▲カスタードまんじゅう
　　　カルボナーラ
　　　ポルチーニリゾット
18:30-21:00
水分：1.5L
ウォーキング：8,756(7.2km)