[183日目]計測

就寝時間：2:27
起床時間：11:05
合計睡眠時間：7時間08分
体温：36.8℃
体重：49.0kg(前日比-0.3)
体脂肪率：27.9%(+0.3)
筋肉量：33.4kg(-0.3)
内臓脂肪レベル：3.5(0)
体水分率：48.1%(-1.0)
食事：マカダミアナッツとレーズン
　　　▲おはぎ
　　　▲バターサンド
　　　▲スコーン
　　　鶏モモときのことほうれん草の豆乳シチュー
　　　かぼちゃ餅
15:00-21:00
水分：1.5L
ウォーキング：なし