ひろみん社長のひとりごと「ありがとうのスイッチ」

不安にかられてどうしようもないとき、本当ならその不安に寄り添って、自分の大切にしている大事なものを探したらいいと思うけど、それすらもできないときもある。

四六時中不安に駆られるような情報がいきかっていて、不安から抜け出せないでずっとずっと思い気持ちになる自分を責めるときもある。

そんな時は、小さな声でいいから「ありがとう」と軽く手を合わせて言ってみるのもありなんじゃないかと思う。まわりに人がいて声も出せない時は心の中で「ありがとう」と言って軽く手を合わせる。

自分を責めるよりは、「ありがとう」のほうが断然いい。ほんと小さく軽くでいいから言ってみる。理由も何もいらない。ただ言ってみる。

そしたらちょっとだけ、気分が変わる。

自分の気分をちょっとだけ変えるスイッチにつかったらいいんじゃないかな。という提案でした。