千葉雅也さんの筋トレに対する考え方、すごく共感する。他律的な支配から身体を開放する。フットボールをしていても、自分の身体を取り戻せずにいる人ってよく見かける。教えられたままに習慣的に身体を動かしてしまう人、ボールに捉われて身体を動かせない人。