大いなる力には、大いなる責任が伴う/対馬高校陸上部
林田章紀@対馬
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【短距離・投擲】
ウエイトトレーニング
・クリーン
・ベンチプレス
・スクワット
・ラットプルダウン
やり投げ突き刺し
【中長距離】
・ジョグ
・MB補強
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