メンタルクリニック行ってきました！ いろいろ症状を訴えたところ、 離人症では？とのこと。 まだ確定的ではないけれど。 こんなに頭がぼーっとするのは、 脳の血流が悪いとか、酸素不足とか その辺かな？と思っていたのですが メンタルの方面もあるのかもしれない。 自律神経の不調による筋肉のこわばりも最近酷くて息苦しい…。 何かしら改善の方に向かって行ければ良いな。
前向きな日記を書きたかったのですが、 メンタルが低迷しております。 明日はメンタルクリニックの相談日。 いろいろな症状を相談してきます。 改善されると良いのだけれど。 人に優しく、穏やかに…。 そんな風に生きていきたいものです。
今日も日替わりで不定愁訴が出ている！ 今日は夕方からの頭痛と不安感。 その後の吐き気…。 更に膀胱炎症状。 膀胱炎が定期的にやってきては薬を飲み続けても完治しない。 最近メンタルも相当弱ってしまってるなぁと感じるけど、この不調を乗り越えた先に何かがあると信じたい。 私はどちらかというと内にこもってしまうタイプだけどそうするとどんどんメンタルが悪化してしまう気がする。 なので、こうやってnoteという形で吐き出して いこうと思う。
突然，自分のことがよく分からなくなってしまった。 体調不良のせいというのもあるけど、 自分って何がしたいのかなぁって、 どういうものが好きで、 何が嫌いで、とか 少しずつ取り戻して行きたいと思った。
