現実逃避してるとどんどん自分を追い込んでしまう

忙しいときにかぎってスマホでインターネットめぐりが止められない。
ダイエットを決意してる時にカフェでコーヒーだけでなく
ケーキを注文してしまう。
試験勉強の時になぜか、机の片付けをしたり、本を読んだり・・・。

そんなことってありませんか？

人間って弱いものです。
やらなきゃ、やらなきゃ、っていうときに限って逃げちゃいます・・・。

そしてどんどん自分を追い込んでいきます。

だけど、そんな自分に厳しくしなくてもいいじゃないですか？
自分に厳しくしすぎてもうまくいくとは限りませんよ。

どうして自分を責めるんですか？
他人がちゃんと必要な時に責めてくれるんだから
いいじゃないですか

アルベルト・アインシュタイン

「厳しく自分を律することができる人が立派」なのではありません。
厳しくしすぎると、無力感が出てきてしまいますよ。

間違ったって失敗しちゃってもいいじゃないですかー
立ち止まってもいいじゃないですか。

あなたを愛する人がいる限り、あなたが責められるべき
状態ならばちゃんと叱ってくれますよ。それこそ、深い愛です。

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