老いることと老けることを考えてみた。

最近読んでいる本。衝撃的な表紙で思わず手に取ってしまいました。 神崎恵さんの『老けない美容、老ける美容』。 「年齢を重ねること」と「老けること」はイコールではない！ という言葉にハッとしました。 ⁡ 「年齢を重ねる（老いる）」のは誰もが同じ。生まれた瞬間、人は老いていく。でも、「老ける」かどうかは日々の生活の中で変えることができる。 ⁡そう思わせてくれた一冊でした。 神崎恵さんの本はいくつか持っていて、テクニックも本当に勉強になるのだけど、私は要所に散りばめられた恵さ