モーニングルーティン

おはようございます。
ミニマリストまゆか🌵です。

皆さんには、毎朝する行動がありますか？

私は、あります。

今回の記事では、私の朝の習慣について紹介していきます。私は朝にバイトをしているため、バイトがある日とない日で分けて紹介していきます。

①朝にバイトがある日

4:50 ☀︎ 起床
　ギリギリまで睡眠を取ります。
　目覚ましが鳴ったらすぐに起き、着替えなど
　最低限の準備をします。
4:56 ☀︎ 出発

5:00 ☀︎ 始業
　荷物を運ぶ仕事をしています。
　良い運動になります。
8:00 ☀︎ 終業

8:05 ☀︎ 帰宅
　帰宅後すぐに荷物を定位置に戻します。
8:10 ☀︎ 植物の世話🌵
　水やり、ハーブの収穫、草むしりetc...
8:20 ☀︎ 朝ご飯
　収穫したハーブを使いつつ簡単に。
8:35 ☀︎ 弁当作り
　主食は白米。おかずを作ったり詰めたり。
8:50 ☀︎ 準備
　バイト着から着替え、簡単にメイクします。
9:00 ☀︎ 出発

②朝にバイトがない日

6:30 ☀︎ 起床
　バイトのない日は8時間睡眠を心がけます。
6:35 ☀︎ 英語や資格の勉強
　英検準1級、整理収納アドバイザー1級の取得
　この2つが今年の私の目標です。
8:00 ☀︎ 勉強終了

8:05 ☀︎ 植物の世話🌵
　朝に時間がある時は多肉やサボテンの水やりを
　することが多いです。
8:20 ☀︎ 朝ご飯
　バイト終わりは食欲が少ないので、
　バイトのない日は多めに食べます。
8:35 ☀︎ 弁当作り
　弁当作りは毎日一緒です。今後はおかず作りも
　ループを使って簡単にしたいと思います。
8:50 ☀︎ 準備
　着替えとメイクをします。
　バイトのない日はメイクしっかり目。
9:00 ☀︎ 出発

最後に

今回は私の朝の習慣を紹介しました。

朝の習慣が決まっていると、行動に無駄が出来にくく、貴重な朝の時間をしっかり使うことができます。

生活リズムが変わると習慣を見直さなければならないため、今後も定期的に見直したいと思います。

今回の記事が皆さんの朝の習慣を考えるきっかけになると嬉しいです。

読んでいただきありがとうございました。