ひさびさに口内不調。

たぶんたぶん、おそらくもらったグミ彩果の宝石を冷やして食べることにハマって食べていたらちょっと奥歯がちょっとぐらついていたんですよね。
そこで気になって、フロスを念入りにしたら歯茎が傷ついたのかめっちゃ左上の歯茎が腫れてきてしまった。というのは書いていたかと思います。
コパイバマリマリの歯磨きを使ったり抗生物質を飲んだりとして少しずつ左上の腫れは引いてきたかと思っていたのですが、今週ちょっとだけ忙しかったんですね（当社比）食べ物は気をつけていたつもりだったのですが、何が起きたかというと、右の頬の内側らへんを噛んでしまっていたのか切ってしまったんですね。それがじわじわと口内炎になってきたのか、現在でかい口内炎ができてしまいましてしみるのなんのっていうか。
左側の腫れで食欲がなかったのに、治るか治らないかで右奥の口内炎が激痛でまた食欲が全く湧かない。今日は栄養不足かなとキューピーコーワゴールドを人生初めて飲んでみたり、野菜が足りてないのかな？とレタスやクレソン、トマトを使ったサラダを作ってみたらお酢を使ったドレッシングを作ってしまったのでしみるのなんのというありさまですw

普段はあまり内臓に負担をかけたくないのでビタミン剤は飲んでいないのですが、これはもうビタミンB系をとったほうがいいかもしれません。
わたしはめっきり神経過敏なので、本当に口内炎ができると頭痛も起きてしまうので早く治したいのですが奥歯にあたって軟膏がうまくぬれずになかなかに苦戦しています。そうなると、英語の発音はじめ英語のモチベーションも下がってしまうのでこの２週間は英語のモチベーションがとっても怪しげですw だましだましなにかはしているのでよしとしましょう。簡単なものでも復習になりますしね。

粘膜に傷がつくというのはなんとも嫌なものですねぇ。
歯磨きも念入りにしていたのもあって口内炎ができたことはほとんどなかったし、できてもすぐよくなってきたのですが奥歯あたりが傷つくとここまでぎょえーーっといたくなるんだったっけ、と久しぶりにのけぞっております。

まあ、口内炎ができたりするのも人間だからと言った感じもしますし。
栄養を摂って、よく寝て治ることを願っております。
口内炎にまつわる出来事や治る食べ物あったら教えてくださいませ。