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初マラソンに向けて61歳のトレーニング記録

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フィジカルトレーナーです。自らは競技者ではないのですが、走る、ダンスするは挑戦できるスポーツ。そんな私がホノルルマラソンを初マラソン!として目標に掲げ、孤独にトレーニングをしてい…
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#トレーニング

2回目の26kmはヘタレませんでした!

随分投稿に間が出てしまいました。 インスタグラム、スレッズは毎日投稿しているので、それで…

2023ホノルルマラソン発令!そして自分に問う。何の為に走るの?

アーリーエントリーが始まっています。 私に問う【何のためにホノルルマラソン走るの?】 2…

20230331トレーニング 鍼治療へGO!

トレーニング指導をオンラインで行い、午後から予約を取ってあった 「小野鍼灸治療院」へ。 鍼…