ボディケア

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走る！歩く！踊る！パフォーマンス向上の為にボディケアもしましょう！年齢関係ありません^ ^ パリ・ダカールラリー三菱パジェロ優勝に立会ったパーソナルトレーナー経験(2001-2…

#講座

2014、自分のパーソナルトレーニングジムでこんな事やっていました。腹筋クラブ。割れた腹…

1年前