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#体験

家庭科の授業で習いたい!はじめての味噌作りを体験

味噌作りを、学校の家庭科の授業で習いたかった。 そのように感じた理由は、味噌は身近な存在なのに、出来上がるまでの工程を、まったく知らなかったからです。 たとえば、 ・大豆を煮てやわらかくするのに3時間ほどかかる ・空気が入らないように敷き詰めないと、中にカビが生える ・半年ほど寝かせて発酵させる ・納豆をよく食べていると納豆菌が入り込んで、味噌まで納豆になってしまう可能性があること などなど。 沢山の工程と、発酵期間が必要になります。 この記事では、はじめての味噌作

熱波サービスとは?サウナ初心者が貸切サウナを体験!@笹塚マルシンスパ

サウナ専門施設で耳にする、「熱波サービス」や「ロウリュ」とは、いったい何のことなんだろう? 僕もスーパー銭湯に併設されている、普通のサウナしか行ったことがなく、サウナ専門施設の用語が謎だらけでした。 早い話が、熱波サービスとは「サウナ室内の蒸気を、タオルなどであおいでもらうこと」です。 室内の体感温度が上がり、蒸気を含んだ熱波をあびることで発汗がうながされます。 いっぽう「ロウリュ」とは、蒸気を発生させること。 ストーブの上で温められている「サウナストーンにアロマ水を